productos

¡Estar atentos!Cinco síntomas significan que su nivel de glucosa en sangre es demasiado alto

Si la sangre está altaglucosa Si no se controla durante mucho tiempo, causará muchos peligros directos al cuerpo humano, como daños en la función renal, insuficiencia de los islotes pancreáticos, enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, etc.glucosa no es “no se encuentra por ninguna parte”.cuando la sangreglucosa sube, el cuerpo tendrá cinco presagios obvios y reconocibles.

Síntoma 1:Ffatiga

Hay muchas razones para estar débil, pero si se siente cansado y apático durante todo el día, especialmente la parte inferior del cuerpo: la cintura, las rodillas y las dos piernas están especialmente débiles.Deberías prestarle atencióncual tal vezcausado por niveles altos de glucosa en sangre.

Síntoma 2:ASiempre tengo hambre

La característica obvia depersonas con altoglucosaazúcar es que es fácil que sientan hambre.Esto se debe principalmente a que el azúcar del cuerpo se elimina con la orina y el azúcar de la sangre no puede enviarse a las células del cuerpo.Se pierde una gran cantidad de glucosa, lo que provoca una energía celular insuficiente.La señal de estímulo de la deficiencia de azúcar en las células se transmite constantemente al cerebro, de modo que éste envía una señal de "hambre".

Síntoma 3:Fmicción frecuente

Personas con glucosa altaEl azúcar no sólo orinará con más frecuencia, sino que también aumentará su producción de orina.Pueden orinar más de 20 veces en 24 horas y su producción de orina puede alcanzar de 2 a 3 litros y 10 litros.Además, tienen más espuma en la orina y sus manchas de orina son blancas y pegajosas.Esta poliuria se debe al aumento del azúcar en sangre, que supera el umbral de glucosa renal (8,9~10 mmol/l).La cantidad de azúcar excretada en la orina es demasiada, por lo que aumentan la frecuencia y el volumen de la orina.

Síntoma 4: mucha sed

El exceso de orina provocará la reducción de agua en el cuerpo.Cuando la cantidad total de agua en el cuerpo disminuye entre un 1 y un 2%, provocará la excitación del centro de la sed del cerebro y producirá un fenómeno fisiológico de sed extrema de agua.

Síntoma 5: comer demasiadopero consigue más delgada

Las personas con niveles altos de azúcar en sangre tienen niveles altos de azúcar en sangre.La glucosa no puede ser bien absorbida ni utilizada por el cuerpo, sino que se pierde en la orina.Por lo tanto, el cuerpo sólo puede proporcionar energía descomponiendo grasas y proteínas.Como resultado, el cuerpo puede perder peso, fatigarse e inmunidad.

Esté alerta cuando se produzcan los síntomas anteriores. a tu cuerpo, y preste atención a los siguientes aspectos:

1. Ahora debes controlar tu alimentación, especialmente laLas calorías totales diarias deben controlarse estrictamente.La dieta debe ser baja en sal. ygordo.Trate de comer más alimentos ricos en fibra.Al mismo tiempo la nutrición debe ser equilibrada.

2.Adhiérase al ejercicio.Puedes hacer ejercicio una hora después de las comidas.ycada ejercicio debe serMás de 30 minutos, principalmente ejercicio aeróbico.El tiempo de ejercicio cada semana no debe ser inferior a 5 días.

3.Seguirla orientación de médicos especializados, seleccionar tratamiento médico científicamente.

4. Se deben controlar periódicamente la glucosa en sangre y la hemoglobina glicosilada.

En algunos casos, incluso si la glucosa en sangrees alto, el cuerpo humano no tendrá una respuesta demasiado obvia, pero el nivel alto de sangre a largo plazoglucosacausará graves daños al organismo.Por lo tanto, debemos conocer nuestro propio cuerpo y tomar las medidas de ajuste correspondientes a tiempo, y luego tomar el tratamiento para garantizar la salud del cuerpo.